De acuerdo con la evidencia el 86% de las personas con este padecimiento reportan que su vida cotidiana y laboral se ve interrumpida. Siendo la consulta médica el único tratamiento disponible para combatir esta afección, se necesitan encontrar métodos económicos y seguros para tratar el vértigo. Por consiguiente, un reciente estudio sugiere que tomar dos veces al día suplementos de vitamina D y calcio podría ayudar.
Nueva evidencia
En esta investigación participaron casi mil personas con vértigo y que además habían sido tratadas con éxito con movimientos de la cabeza. Los investigadores formaron dos grupos: a las personas del primer grupo se les tomaron los niveles de vitamina D y además consumieron suplementos; el segundo grupo no se les midió los niveles de vitamina D ni se les suministró ningún suplemento.
En el primer grupo, las personas con déficit de vitamina D empezaron a tomar suplementos con 400 UI de vitamina D y 500 mg de calcio dos veces al día. Las personas con niveles de vitamina D normales no tomaron suplementos.
Al final del estudio se observó que las personas que tomaron suplementos redujeron un 24% la tasa de recurrencia para un episodio de vértigo comparado a las personas que no tomaron suplementos. Otra cosa curiosa que se observó, es que las personas que sufrían de un déficit de vitamina D al inicio del estudio vieron una reducción del 45% en casos de recurrencia del vértigo.
Uno de los autores del estudio comentó:
Nuestro estudio sugiere que para las personas con vértigo postural paroxístico benigno, tomar suplementos de vitamina D y calcio dos veces al día es una forma simple y de bajo riesgo para prevenir la recurrencia del vértigo. Es especialmente efectivo si tienes niveles bajos de vitamina D al empezar.
Por último, uno de los problemas de este estudio fue que no todos los participantes terminaron el estudio, por lo cual se necesitan hacer pruebas en un futuro para confirmar lo encontrado en esta investigación.